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UP by Jawboneの成果か、目標体重にリーチ

2013.06.19

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ものすごくダイエットのために使い始めたというわけではないUP by Jawboneですが、販売もしている身としては、コンセプト通り自分自身を知り、生活改善をしていくことができたらということで頑張ってきましたが、とうとう65kgという目標にしていた体重に達することができました。もともとは69kgくらいでしたから、かなり落ちたということになります。徐々に、徐々にAUGMなどに阻まれながらも体重を落としていっていました。

特に今までよりも何かをした、たとえばジムに通い始めたとかジョギングをし始めたとかそういうことも無しに体重が徐々に落ちていったのは、UP by Jawboneのコンセプト通り、自分の活動や食事を記録することで見直し、毎日を意識しながら、ほんの少し、食べる量を気をつけたり、ほんの少し、エスカレーターではなく階段を使うようにして運動量を増やしたり、細かいことの積み重ねなのではないかと思います。ただ、この習慣づけによる体重の低下は、急なダイエットと違ってリバウンドしにくいのではないかと思います。なぜならば無理していないからです。体重計も最初は公開するのが躊躇われましたがみんなに見せることで自分を律することができますし、運動や食事も共有することで自分にルールを作ることができます。でも、これらはすべて自然の流れとして実行することができるので、無理して途中で挫折をしてリバウンドするということがないのではないかと思っています。

もちろん、今後のことはわかりませんけどね。

このブログを書いたスタッフ

プレジデント

ほっしぃ

音楽からMacの道に入り、そのままApple周辺機器を販売する会社を起業。その後、オリジナルブランド「 Simplism 」や「NuAns」ブランドを立ち上げ、デザインプロダクトやデジタルガジェットなど「自分が欲しい格好良いもの」を求め続ける。最近は24時間365日のウェアラブルデバイス「24時間365日のウェアラブルデバイス|weara(ウェアラ)」に力を注いでいる。

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