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「FUN+WALK 」ぐんまちゃんの初登場〜

2022.02.06

投稿者 : しゅん

皆さん、こんにちは〜Shunです!

去年の夏頃トリニティ社内が「ウォーキング大会」を行なったことをまだ覚えているでしょうか?

その後去年の12月、社員の健康モチベーションをアップするため、また新しい健康課題を策定して、実施することを決定しました!

ジャンジャン! それは「1日の平均歩数8,000歩以上を目標にする」ことです〜。

そのため、トリニティがスポーツ庁の官民連携プロジェクト『FUN+WALK PROJECT』に参画しました。

Logo_gray_yoko_funwalk-project.png

「FUN+WALK」アプリは無料で利用でき、歩数を記録できます。毎日の歩数を記録しながら、歩いた歩数がポイントになります。たまったポイントはさまざまなクーポンと引き換えることができます。さらに、アプリ内で使うアイコンは自分が好きなご当地キャラクターを選べます。Shunは「ぐんまちゃん」を選びました〜。歩数によってさまざまなデザインに変身することもできます。 「ぐんまちゃん」と一緒に成長することにワクワクしています !

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Shunは前回のウォーキング大会から毎日ウォーキングするようにしてきましたが、1日平均8,000歩を達成するまではまだまだ足りていないです。早速ですが、「FUN + WALK」アプリをダウンロードして、毎日「ぐんまちゃん」と一緒にウォーキングするようにしました〜。

毎日意識しながら運動量を増やしました。まず先月の結果を皆さんに報告したかったです !

平均歩数は6,634歩です。8,000歩までまだ力不足ですが、2月に頑張って、目標を達成できるようにします〜

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その次は実施した効果です。 一番気になっているのは体重です! 毎日、会社から北朝霞駅まで歩くことを実施し、食事の後にも10分〜20分間歩きました。実施した1ヶ月間で1キロ減りました〜。ほんの少しの変化だけど、なんとなく嬉しかったです〜(笑)。また、腰が痛い症状もどんどん改善されました !

やっぱり毎日運動することが重要ですね〜。

これからも毎日「ぐんまちゃん」と一緒に8,000歩を歩くようにして、2月の目標を達成できるようにします。そして体重も期待している(笑)。

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このブログを書いたスタッフ

トップアシスタント

しゅん

中国の山東省出身。海の近くで生まれ育ったが、実は泳げない。2013年に留学で日本へ。日本に来てからスノーボードに出会い夢中に。四川風の辛い火鍋とショッピング、そして新しいものを発見したり深掘りすることも大好きで、常に刺激があることに挑戦している。観光バスの仕事を経て、縁あってトリニティに入社。毎日新しいことを吸収している。

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