TRILOGトリログ

健康経営の取り組みの一環として、7月は野菜摂取強化月間を実施しました。実施した背景は今年の4月に遡ります。 2022年4月に実施した『健康意識調査アンケート』の中に「1日に野菜を何食食べています...

フェイです。 ふみかさんが書いたブログを読み、ショックで震えています。 詳細はふみかさんのブログ記事をお読みいただければと思いますが、私も「FUN+WALKアプリ」で歩数を記録して...

トリニティは健康経営という壮大な取り組みをしていますが、私個人としても少しでも体に気をつけようと考えています。 業務上座っている時間が長いのですが、最近の研究で座り過ぎによる健康被害、ひいては死...

こんにちはキャプテンです。暑くなってきましたね。 皆さま、水分補給はしっかりできておりますか？　諸説ありますが、1日に必要な水分量はおおよそ2L〜3Lと言われております（食事などからの摂取量も含...

健康経営優良法人への取り組みの中で健康についていろいろと調べていると、今まで知らなかった情報に出会うことがよくあります。 先日知ったのですが、毎月17日は「減塩の日」だということです。循環器疾患...

皆さん、こんにちは〜Shunです。 新型コロナウイルス感染症が出てからもう2年間が経ちました。感染者数を抑えるため、皆さんの生活習慣もどんどん変わっています。 通勤、通学によって濃厚接触に...

健康経営の取り組みとして、5月も衛生講話を実施いたしました。 今回は、世界保健機関が制定した禁煙を推進するための記念日である5月31日の世界禁煙デーにちなんで、「たばこについて」です。 ...

社内でチームに分かれて歩数を競う「第2回トリニティウォーク」が開始されました。 なお、今回から「自転車の走行距離」を歩数に換算し計上できるようになったため、少しでも歩数を稼ぐべく、以前か...

先日、四国旅行で尾道〜向島〜岩子島でサイクリングをしました。気がつけば30kmほど走っていたようで、普段運動をしない私は足がガクガク、まるで合宿に来ているような気持ちになりました。 しか...

こんにちは。キャプテンです。 皆さんはYakult（ヤクルト）1000はご存じでしょうか？　最近テレビでマツコ・デラックスが飲んでいるいう発言で話題になりましたね。ヤクルト1000は株式会社ヤク...