私、在宅勤務は初めての経験で、やってみていろいろなことが分かりました。

その中で、びっくりしたのは、歩数でした。

家で仕事するのって、こんなにも歩かないものなのか、と衝撃を受けました。

こちらが、4月13日(月)の歩数です。

iPhoneのヘルスケアアプリの歩数計ですので、iPhoneを持ち歩いている時の歩数です。

4時台に9歩、、、分かりません。

そのあと、7時台に36歩。

そのあと、13時台に13歩。

そのあと、消息不明・・・・

な、なんと、一日で、60歩！！！

平日は、こんな感じでございまして、運動不足、体重増加と目に見えてきまして、一念発起です。

GWの初めに、目標を立てました。

1日1万歩以上は歩く、余裕のある日は、1.5~2万歩は歩くこと。

GWの8日間で、10万歩歩くという目標を！

早速ですが、

結果発表ぉぉぉぉぉ！！！！！！

・初日

18,693歩

まずは良い滑り出しです。

・2日目

26,189歩

・3日目

32,979歩

・4日目

23,159歩

この時点で、累計101,020歩です。

・5日目

36,734歩

この日から、1日平均3万歩、24万歩を目標とすることにしました。

・6日目

32,338歩

この日から、左のふくらはぎに違和感がありました。

・7日目

42,995歩

累計213,087歩です。当初の目標の2倍です。

さらに結果的にこの日は、GW中1番歩いた日です。

そうです、4月13日(月)の60歩から、3週間で、716倍の42,995歩歩いたのです！！！！！

ただ、ふくらはぎは悲鳴をあげておりまた。

・最終日

27,840歩

累計240,927歩なんとか達成しました。

と言うお話。