- 10月
- 2024年11月
みなさん、こんにちは。
ヘンリーです。
さて、今回はブルーライトについてのお話です。 みなさんも一度は聞いたことがある言葉だとは思いますが、簡単に説明しますと
LEDディスプレイが発する、紫外線に近い380-495nmのブルーライト（青色光線）のこと。網膜に対して強いエネルギーを持ち、近年の研究により長時間直視し続けることで眼精疲労や睡眠不足、集中力の低下の原因になると指摘されいる。
このLEDディスプレイとは、スマートフォン、パソコンなどが該当します。スマートフォンは常に持ち歩き、会社でパソコンを使って仕事をする。んー、これらを使わずに過ごすことはなかなか難しい現代人の生活…。
ブルーライトによる負担を減らす方法として一番メジャーなブルーライトカットメガネ。こちらは実際に使用されている方も多いのではないでしょうか？ また、ブルーライトは日焼けの原因にもなることが明らかになっており、最近はブルーライトをカットする化粧品も販売されていますね。
ただ、それらを使用することすらちょっと面倒だなと思ってしまう私のようなズボラな方には、ブルーライトを低減するこちらがオススメです。
Bluelight Reduction Film for iPhone 8（Crystal Clear）
[FLEX 3D] Bluelight Reduction 3D Frame Glass for iPhone 8
こちらは一度貼ってしまえば完了ですから（笑）
ブルーライトによる負担を減らすことで、目にもお肌にも優しい！ いいことづくめですね♪
ブルーライト対策は、ひとまずスマートフォンにフィルムやガラスを貼ることから始めてみてはいかがでしょうか？
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このブログを書いたスタッフ
開発
へんりー
印刷会社にて、DTPオペレーターや進行管理を経験。その後、カタチになるモノ作りに憧れてトリニティへ入社。アナログな世界から急にデジタルな世界にやってきたため、慣れない業務に日々奮闘中。甥っ子とワンコLOVEで、彼らのことになると財布の紐が緩みがち。
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