こんにちは。

トリニティウォークに参加してから、ウォーキングを極めたいと思っているHamachiです。

ちょうどモチベーションを上げるためにウォーキングイベントを検索していたところ、第47回日本スリーデーマーチ の存在を知り、エントリーしました。

今年は11月2日（土）、3日（日）、4日（月祝）の開催で、3日間連続で参加しました。

第47回日本スリーデーマーチ参加レポート

1日目：11月2日（土）雨ときどきくもり 20kmコース

スタートは松山第一小学校のグラウンドから。参加者に配布されるゼッケンを身につけてスタートです。

東武東上線の東松山駅からスタート地点のある中央会場までも1km以上ありますが、スタート後、東松山駅の隣の森林公園駅を経由し鬼神社などを通るルートです。

あいにくの天気で雨具を身体やリュックに被せたり外したりを繰り返し、農道も通るルートだったので水たまり、泥のぬかるみなどを回避しつつ、なかなか初日からハードなコースでした。

天気や足元の状況に加え、カメラを撮り出しながら歩くとルートの妨げにもなるので、道中はあまり写真は撮りませんでしたが、柿の木が立派な庭のお家をたくさん見かけました。

栗の流通用に栽培しているのか栗の木も大量にあり、栗おこわや菓子を期待しました（グルメの話は3日目に続く）。

「やきゅうのまち、東松山」という看板を見かけたのですが、野球ではなく、箭弓町（ヤキュウチョウ）という地名でした。

箭弓稲荷神社に到着し、悪天候ながらも七五三で賑わっていました。「やきゅう」の地名から、野球関係者も参拝に訪れるそうです。

2日目　11月3日（日）快晴 20kmコース

スタートは同じく松山第一小学校のグラウンドから。

快晴で日焼け対策をしてウォーキング開始。森林公園を通るルートです。吉見百穴 や東松山ぼたん園など見どころもあり、観光がてらウォーキングも可能です。

慣れない長距離歩行で少し膝を痛めてしまったので、私はウォーキングに専念しました。

東松山ぼたん園では水面にダリアが浮かんでおり、私が通った時には人がたくさんいて全体が撮れなかったのですが、以下にて全体の写真を見ることができます。

お次は初の森林公園。駅名にもなっていますが、歩いてみて広大さを身をもって実感しました。

まず駅から遠くてそれだけで衝撃で、森林公園の南口から森林公園駅まで約2.6km。午後の日差しが強い時間で軽くばててしまい、膝が痛くてペースを下げていたところ、20kmコースを歩くアンカー（最後尾）のスタッフさんに声をかけられ、ストレッチなどをしながら一緒にゴールの松山第一小学校まで歩きました。

世界各国から分け隔てなくさまざまな人が参加しているこのウォーキング大会、コロナ禍で3回中止になったものの50年前からあるそうです。途中医療テントで湿布を貼り付けてもらったものの、見るからにぎこちなく歩いていたので、一般参加の医療関係の方から血液循環が良くなる体操を教わったり、鎮痛剤をもらいそうになったり、歴戦の参加者たちの脚力の強さに感服しつつ、なんとかゴールできました。

3日目　11月4日（祝）快晴 10kmコース

体力と相談して最終日は10kmコースにしました。

20km以上を歩けばチェックポイントでスリデーマーチ名物の豚汁が食べられますが、泣く泣く断念しました。

昼食は家から持参したおにぎり🍙と、茶水場で入れてもらった麦茶。

初日はコンビニに目もくれず、ゴールしてから松山第一小学校のグラウンドの屋台で食べ、2日目は森林公園で食べましたが、やはり軽く食事があるといいと考え、3日目は昼食を持参しました。

日陰が少なくバテ気味でしたが、なんとか完歩し、初参加の記念バッジをもらいました。

ルート上に和菓子の富久屋があり、初手から満腹になるのは我慢して、帰りに寄りました。

スリーデーマーチ限定で足まんじゅうがあり、一緒に栗のお菓子もしっかり購入しました。

自分史上の偉業を成し遂げた記念に肉を焼いて打ち上げました。

3日間を振り返って

3日間で50km、1日8,000歩を2週間分歩いたのとほぼ同等になりました。

歩数も見てみると…なかなか健闘したのではないでしょうか。

• 1日目　43,700歩
• 2日目　41,497歩
• 3日目　29,806歩

毎朝5時起き、初日以外は天気にも恵まれて、おいしい空気と森林浴、余力があればその場で参拝や観光もOKなスリーデーマーチ、旅気分も味わえる上に午後の時間を有効に使え、睡眠の質も上がり、健康的で人生が豊かになる3日間でした。

普段から長距離歩く習慣もつけながら、来年も参加したいと思います。

2日目アンカーの方から以下のイベントをご紹介いただきました。

年末のご予定に、よろしければ参加してみてくださいね。