- 10月
- 2024年11月
ロジスティック部門、はらじです。
日々業務に追われてもあるのか、食生活が乱れておりました。
脂っこいもののオンパレードな昼食と夕食。
そうしたこともあり、ここ最近、脂っこいものが特に苦手になりつつあります。
つい先日健康診断がありましたが３kgも太っていて泣きそうです。
・・・いろいろと見直さなくては行けないなと考えております。
晩ご飯の時間帯も問題なのかなと。
*画像の猫ちゃんみたいに規則正しく食べたいですね。
やはり生活もリズムが肝心で、長時間残業するよりは早めに出勤した方が業務の効率が良い場合もあるので、少しずつ今までとは違ったワークスタイルを検討しています。
繁忙期などはそうもいってられない状態になりますが、自分のペースを崩さないようにして行きたいものですね。
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haraji
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