- 10月
- 2024年11月
空前のランニングブームに図らずも乗って、早一年半。
あの記事の後、2週間も乗り続けられなかった私。
いざ、やろうとしても、ひざ、がついてこない。普通の階段の上り下りさえも、きつくのしかかる、痛み。
それも過去の話。
今年6月からずっと週末は少なくとも20kmは走ったり、歩いたりしてます。
以前は、歩いたら”負け”みたいな感じで、とにかく歩くのかっこ悪いみたいな妙なプライドがありましたが、今は往路で5〜7km、家から離れ、戻って来る。
走っても歩いても、なんなら、止まっても、無理せず生還することだけを目標としております。今は、iPhoneのヘルスケアの歩数をひとつの目安としており、月間の平均も10,000歩/日を超えております。
8月は関東地方は雨が降ることが多かったですが、雨天決行です。
どんな天気にも、安心してiPhoneを持ち運べるのはやはり、Catalystのおかげで、良き相棒です。
それのおかげか、体重が10kgくらい減りました。
風が吹けば桶屋が儲かる的に考えてみました。
Catalystをつければ、体重が減る。
お後がよろしいようで。
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10年選手になりました。
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