みなさん、こんにちは！　Kasumiです！　みなさんは夏といえば、何を連想しますか?　食べ物や夏の恒例行事など、思い浮かべるものは人それぞれでしょう。

夏といえば、やっぱりスイカ！　スイカは90％以上が水分で、汗をかくと水分が体の外へ出てしまいますので、たくさん汗をかく夏の水分補給にぴったりです！　日本では、スイカに塩をふって食べますね。甘く感じ美味しく食べられるだけでなく、スイカに含まれる水分・ミネラルと塩に含まれるナトリウムを同時に摂ることは、スポーツドリンクとほぼ同じ成分になるといわれていて、熱中症にも効果的です。中国では、砂糖をかけて食べる人が多いですね。

中国では日本と比べると、果物がすごく安いです。Lサイズのスイカ1玉、日本では大体2000円ぐらいではないかと思いますが、中国では地方によって、値段はちょっと違いますが、大体160円です。

日本では、カットスイカを買ってくる人が多くなっているようです。中国では、みなさんいつも1玉のスイカを買って、半分切って、スプーンを使って食べます。果物専門店などでは、カットして売ってくれるところもあります。

あと、スイカの中身だけではなく、皮も一番外側を剥いて、干して乾燥させて味をつけて食べたり、肉餡と混ぜて餃子皮で包んで餃子を作ったり、種も炒って食べられます。どれも美味しいです！

また、夏といえば、かき氷を思い出さないですか。日本の夏祭りに欠かせないものでしょう。暑い日に細かく削られたフワフワの氷の上に、カラーシロップや好きなフルーツソースとトッピングをかけて食べるのは最高でしょう！　今かき氷は夏だけではなく1年を通して提供しているお店も増えてきたので、人気スイーツですね。中国の南方ではかき氷も人気がありますが、北方はやはりアイスクリームと緑豆湯（リュイドウタン）ですね。

そして夏といえば、もちろん海！　シュノーケリングやサーフィン、水着を着てビーチで砂のお城を作るとか、海岸に流れ着いた漂流物を拾ったり、見たりなども楽しいでしょう。そこで、日の出と日の入りを眺め、家族と友達と一緒に海辺で散歩したり、夜は海辺で満天の星空を鑑賞したりなどはロマンチックなドラマみたいで、素敵ですね。1日、海で遊んだ後に花火大会を楽しむのも最高！　ただ、海は、紫外線が強いので、日焼け対策は重要ですよ。

最近、各地で蒸し暑い日が続く中、熱中症で病院に運ばれる人も増えているようです。人間だけではなく、実はスマホにとっても、夏の暑さも危険であることをご存じでしょうか？

精密機械のスマホにとって、熱は最大の弱点です。人間と同じように熱中症のような状態になってしまい、最悪壊れてしまうこともあります。真夏の気温が高い時にスマホを使う場合は要注意です。特に、気温が高くさらに直射日光が当たるところではかなりの高温になります。スマホをそのままポケットに入れて持ち歩く方も多いと思いますが、夏場は外の気温が高く、さらに人間の体温でも温められてしまい、これもスマホ熱中症の原因になります。充電をしながら長時間スマホを使い続けることも熱中症の原因になりますので、対策は大事です！

ジャンジャン！

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みなさんはぜひ体調とスマホの調子には十分気をつけて、楽しい夏をお過ごし下さい～♪