- 10月
- 2024年11月
今年の夏も本当に暑かったですね。
東京都心は、なんと史上初、8月すべての日が30℃を超えたそうです。ちなみに、猛暑日の定義は最高気温が35℃以上の日で、30℃以上の日は真夏日なのだそうです。
室内にいても熱中症になることが多く、エアコンが欠かせません。
エアコンの温度調節がうまくいかなかったのか、室内と室外の温度差に身体がついていけなかったのか、夏風邪をひいてしまいました。咳・鼻水・微熱が1週間以上続き、スッキリ回復するまでになかなかの時間がかかりました。
そんな体調不良時の栄養補給の救世主が、健康経営の取り組みの一環である野菜摂取強化月間に、みなさんにお配りした野菜スープでした。
- たっぷりキノコのポタージュ
- 白ネギと生姜の煮込みスープ
- エビとトマトの濃厚スープ
- アスパラガスと玉葱のポタージュ
どれも美味しそうです。
温めても冷やしても良いのですが、夏なので冷やしていただきました。風邪をひいて喉が痛くても、ひんやりと喉を通り、大活躍でした。
体調管理をしていたつもりでしたが、夏風邪は突然やってきますね。みなさんもお気を付けください。
★
産業医と打ち合わせをしていた際に、新たなスープのネタも仕入れましたので、もしかしたら来年の野菜摂取強化月間では、また別のスープの提供になるかも！？
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ふみか
あまり表に出てくることはありませんが、あれやこれや裏でトリニティを取り締まり中。にゃんこと枝豆をこよなく愛し、モフモフに囲まれた穏やかな生活を夢見ています。。
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