花粉の季節到来です。

10年くらい前までは薬が手放せなかったのですが、いつの頃からか症状が緩和され、薬を飲まずにこの季節をやり過ごせるようになってきました。

毎年「花粉には○○が効く！」と色んな情報が飛び交いますが、この症状緩和に何が効果あったのかは定かではありません。

花粉も腸内環境を整えると良い、と聞いたことがあるので、もしかしたら手作りカスピ海ヨーグルトを食べているからでしょうか…？

それでもまったく無反応とはいかず、鼻がムズムズ、起きたらクシャミ連発、という年もあります。

毎年この季節になると、今年は大丈夫かな…とドキドキします。

そんな折、友人に良いオイル屋さんを教えてもらったのですが、そこのスタッフの方が何人も、とあるオイルを摂取したら花粉症が治ったというではありませんか。

そんな魔法のオイルが！？

それは・・・

「黒えごまオイル」

です。

えごま油なら何でも良いという訳ではなく、このちょっとお高い良質な黒えごまオイルが良いらしいのです。

なのですが、花粉の症状が出てから摂取するのではなく、花粉の季節になる何ヶ月か前から、毎日ティースプーン1杯くらいのオイルを飲んで、身体を花粉に備えるのだそうです。

しまった、出遅れた。。。

今年は花粉に微反応してるから残念。。。

えごまオイルではないのですが、最近気に入っているオイルがあります。

マカダミアナッツオイル

糖質ゼロでオメガ7たっぷり。

ヨーグルトにかけたり、コーヒーに入れたり、マカダミアナッツそのままの香ばしく甘い香りが最高です！

来年は出遅れないように、黒えごまオイルをぜひ試してみたいと思っています。