- 3月
- 2024年04月
2020年は体のメンテナンスをしっかりやろうと思います。
というのも、職種柄ある程度は仕方ないのですが、近年、首と肩が痛くなります。がちがちに凝り固まっている感じですね。
状態が酷かった時期にいわゆる西洋医学の治療をしましたが残念ながら効果なく、薬の副作用も出ちゃったりしたのでこれは止めようと。
こうなれば次は東洋医学、鍼治療かなと。ただ、イメージとしてはなんとなく危なそうで怖いですよね…。
しかし背に腹はかえられず、2018年の年末に初めて受けてみました。もちろん1回ではなく何回か通った結果ですが、これが効果ありでした。
体質に合ったのか、はたまた施術してくれた人の腕が良いのか。おそらく両方ですかね。
ただ、状態が軽くなったのを良いことにその後は行かなくなりまして。それなりにお高いので頻繁にはという理由もありますが…。
しかし、昨年末にまた再発。今年は同じ過ちは繰り返すまいと正月明けに予約をし、治療を受けてきました。
せっかく良くなっていたのがまた振り出しに戻っていましたが、致し方なしですね。月1くらいでも定期的にやればだいぶ変わるはずですので、油断せずに継続したいと思います。
症状があると運動をする気が起きず、自転車に乗らなくなり、ブログのネタがなくなり、提出が遅れてどんどん溜まるという悪循環を生みます。恐ろしい…。
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☆ユカイ
パーティグッズメーカーの生産/物流管理を経て、2014年2月よりトリニティ所属。日々勉強中。ニックネームはゆかいだが、それほどゆかいな性格ではないのが悩み。スギ花粉の時期は毎日マスクマン。
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