- 3月
- 2024年04月
どうも、おはこんばんは。ペッパーです。
かなり太ってきてしまいました。色んな人から指摘があるくらい…。
そのため色々な活動を始めました。
健康・ダイエットのためにやったこと
格闘技系フィットネスジムに参加してみた
こちらはHossyさんの紹介で始めてみました。
どのようなことをするのかというと、暗闇の中音楽を流しながらトレーナーさんの指示どおりに45分間身体を動かすのです！
感想は、とにかく最初はきついですが、終盤になると癖になり楽しいです！ 音楽で自分に酔えます！
まだまだついていけないですが、おすすめです。
なるべく歩く
トリニティーウォークというのがあり、歩数も稼ぐ必要もあるため始めてみました。
サッカーを観に行ってみた際もシャトルバスを使わずに歩きました。街をいろんな角度から見られて楽しかったです。
あとスポーツを観ると熱が入るから痩せる気がしますよね。
今週はサークルのサバゲーにも参加して痩せてきます。では。
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ぺっぱー
家電量販店で販売を経験。2023年5月よりトリニティに入社。営業も未経験、パソコンスキルもないけれど、成長機会と捉えて努力していきます。好きな言葉は「人間万事塞翁が馬」
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