TRILOGトリログ

ランニングをすれば風邪を引き、ウォーキングをすればじんましんが出る。朝が弱くて起きられなくて、冬は特に日中、生気を感じられない。そんな虚弱体質ぎみの私ですが、どうしてか健康診断の総合判定結果はたいてい...

健康経営に関する取り組みの一環として、2月17日（金）に第16回衛生講話を実施しました。今回のテーマは「更年期障害」です。 更年期は年齢を重ねると誰にでも訪れるものですが、更年期障害は自覚症状が...

健康経営に関する取り組みの一環として、1月20日（金）に第15回衛生講話を実施しました。第15回目のテーマは「アレルギー・花粉症」です。 多くの人を悩ませている花粉症。5〜6人に1人が罹患すると...

健康経営に関する取り組みの一環として、12/16（金）に第14回衛生講話を実施しました。衛生講話とは、健康に関するさまざまなテーマについて、従業員向けに行なう研修のことをいいます。今回は「アブセンティ...

ブログは何を書こうかなって悩んでいたタイミングで、「2023年の目標は？」と提案があったので、ふと、「あれ？　2022年の目標なんだったっけ？」と思い返してみたら、「そうだ！　唯一立てた目標はゴルフの...

みなさんご存じの通り、トリニティでは5チームに分かれて年間の歩数を競っています。5月からスタートして半年が過ぎたのですが、圧倒的な差をつけられて現在ビリを独走しているEチームに所属しています。あまりに...

健康経営に関する取り組みの一環として、11月18日（金）に第13回衛生講話を実施しました。第13回目のテーマは「肩こり・腰痛予防について」です。 日本人の労働者に一番多い身体の問題は「腰痛」と「...

健康経営に関する取り組みの一環として、10月21日（金）に第12回衛生講話を実施しました。第12回目のテーマは「メンタルヘルス　セルフケア・ラインケアについて」です。 ストレスを感じている労働者...

トリニティでは健康経営の取り組みについて、5つの健康課題を掲げています。取り組みを続ける中で、私個人の「有給休暇取得率70%以上」を達成することができました。健康課題が決まったときは、休むことを推奨し...

健康経営に関する取り組みの一環として、9月16日（金）に第11回衛生講話を実施しました。第11回目のテーマは「運動について」です。 コロナ禍3年目となりさまざまなライフスタイルの変化が起こるなか...