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ダイエット再開

2021.01.21

投稿者 : れい

トリニティのれいです。

2021年からダイエットを再開しました。

バカ食いしてたし、履けるパンツがなくなっちゃったし、実はやばいってことに気づいていたんですが、食欲には勝てなかったです。友達から「背中にミートベルトができてるよ」ってイジられ始めたんで、年も明けたしやるならこのタイミングだなと思い、やる気スイッチを押し続けてます。

体重を測ったらビックリしたことがあって、以前はどんなにリバウンドしてもこの体重より増えることがないっていうボーダーラインがあったんですが、余裕で超えてましたね!

しかも年を重ねると体重って落ちなくなるもんなんですね! 昔なら1週間で1~2キロのペースで体重が減ってたんですが、今はそんなペースでは体重が減っていかないです。とりあえずは短期集中じゃなく、4月までかけて確実に落としていこう思います。

過去のダイエットは1日500キロカロリーまでっていう食事制限ダイエットだったんですが、リバウンドもすぐにしちゃうので運動を取り入れようと思います。

目標は4月までに10キロ減で頑張ります!

このブログを書いたスタッフ

開発

れい

インテリアデザイン・腕時計業界で企画職を経験し、2017年8月からトリニティ開発部所属。趣味は立ち飲み屋巡り。入社日に名前がレイということもあり、自分のニックネームの候補の中にガ◯ダムから発想したであろう"アムロ"があり、、、顔が青ざめたのは秘密です。

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