- 4月
- 2024年05月
暑い季節も過ぎ、寒過ぎて外に出たくなくなる季節の前、ウォーキングするには良い季節になりました。
1ヶ月の平均歩数8,000歩を目指し、歩く機会を増やしたいなと思っています。せっかく歩くのならば少しでも身体に良いことをしたいと思い、入れるだけで姿勢が良くなるというインソールを導入してみました。
見た目はこんな感じで、非常に軽く、元の靴に入っているインソールを取り出し、このインソールを入れます。
背面にはサイズ別のラインがあり、自分の足のサイズに合わせてカットします。
このインソールを入れることにより、靴の中で指が地面につき、土踏まずが綺麗なカーブを描き、指と踵の体重のかかり方が同じになるそうです。
特許取得というのに説得力を感じてしまいましたが、実際に靴に入れて歩いてみると、ん〜…特に違和感もありませんが、姿勢が本当に良くなっているのか、そこまで劇的な変化は感じませんでした。
が、踵の部分がしっかりとホールドされている感覚はあるので、きっとこれで姿勢が良くなっているはず！
しばらく様子をみつつ、これで快適なウォーキングを楽しみたいと思います。
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ふみか
あまり表に出てくることはありませんが、あれやこれや裏でトリニティを取り締まり中。にゃんこと枝豆をこよなく愛し、モフモフに囲まれた穏やかな生活を夢見ています。。
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