TRILOGトリログ

2015.02.24の記事

毎朝の腕立て伏せを日課としています、どうもホクトです。大して良い体はしていないのですが、日々の日課で、朝の(出来る日は夜も)腕立て伏せをしております。というのも、軽い適度な運動は、抗うつ剤一回分投与に...

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