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睡眠の記事

投稿者 : ぼん

こんにちは。ぼんです。 本日は久々に学生時代に戻ったような、最近の出来事についてお伝えしたいと思います。 それは、一般社団法人日本睡眠改善協議会が主催する「第31回睡眠改善インストラクター...

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先月Shunが参加した「睡眠インストラクター講座」のことをまだ覚えているでしょうか? Shunは合格して、「睡眠インストラクター」の資格を取りました!! 嬉しくて、一刻も早く皆さんに教えて、皆さ...

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Shunです〜 前回の私のブログで「健康睡眠の魔法」を紹介しましたが、みなさんは試したでしょうか? 今日は前回の睡眠の話に基づいて、「睡眠負債及び解決方法」を話しましょう! ...

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投稿者 : まーてぃ

みなさんこんにちは! 最近かわいい犬に吠えられるマーティです。早いものでもう秋でございます。読書の秋と言われますが、僕はいつでも読書シーズンです! デジタルも良いのですが、買うものを決めずに書店に行き...

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投稿者 : ほっしぃ

Apple製品以外、予約日に予約をして発売日を待ち遠しい製品というのはそんなに多くないのですが、今回バルミューダのコーヒーメーカー「BALMUDA The Brew」はそんな製品のひとつでした。 ...

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投稿者 : しゅん

Shunです〜 また会いました! みなさん最近は元気でしょうか? 秋になりましたね、温度変化に注意して、体を気をつけてね〜。 みなさんはよくこういう経験があるかどうかわからないけれども、S...

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禁煙効果

2021.10.16

投稿者 : ぼん

前回に引き続き禁煙の話です。今回は、禁煙後の身体の変化について、数値でお伝えできれば良いなと思っています。 禁煙をスタートして2週間経過しました。禁煙からの効果は下記のような時間経過です。 ...

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みなさんこんにちは! チェック柄の似合わないマーティです。蒸し暑いですね! こんな時、からっと爽やかにアツイ話ができる人はセンスあるなーと思います。 さて、みなさんご存知の通り、Appleの元C...

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投稿者 : しゅん

ようやく梅雨時期が過ぎて、暑い日々が続いています。Summer Timeの気分になりつつあります。 1日の仕事が終わって入浴後、夜風にあたると、心身ともに爽やかな感じで本当に幸せな時間です。一方...

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投稿者 : ぼん

はじめまして。Bonです。 2月よりトリニティの仲間になりました。40歳を超えて転職するとは思っていなかった。そう、オールドルーキーですね。 大学を卒業してから小売業を主戦場にしてきたため...

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