TRILOGトリログ

みなさん、こんにちは！　Shunです。 12月になると寒さが増し、年も明けると冬の季節が本格化してきましたね。 この時期は特に、体調管理や免疫力の向上に効果的な、栄養バランスの良い食事が重...

先日、ひょんなことから、路上園芸鑑賞ウォーキングツアーに参加してきました。玄関先で育てられている鉢植えや、どこからか飛んできた種が隙間に入り込んで芽を出し大きくなった植物を、歩きながら探します。 ...

毎朝、出勤のために家を出た瞬間に、Apple Podcastを利用し『ながら日経』を聴きながら、最寄り駅まで徒歩で向かいます。この時間が私は結構好きです。 前職では通勤時間が長く、電車の...

皆さん、こんにちは！　Shunです〜。 皆さんは最近「なんだか疲れやすい！　体がだるい...」、「寝ても疲れが取れず、朝もスッキリ起きられない！」などの症状はありませんか？ Shunは...

暑い季節も過ぎ、寒過ぎて外に出たくなくなる季節の前、ウォーキングするには良い季節になりました。 1ヶ月の平均歩数8,000歩を目指し、歩く機会を増やしたいなと思っています。せっかく歩くのならば少...

どうも、おはこんばんは。ペッパーです。 かなり太ってきてしまいました。色んな人から指摘があるくらい...。 そのため色々な活動を始めました。 健康・ダイエットのためにやったこと 格闘技...

みなさん、こんにちは！　Shunです。 先日、トリニティ社内では「メタボリックシンドローム」に関する衛生講話が行なわれました。近年、健康問題として注目されているメタボリックシンドロームについて学...

健康経営にもある「社内コミュニケーション活性化」を目的として、サークル活動の補助金制度があります。何か活用できそうなことはないか、共通の趣味はないかと社内でちらほら話していました。 サークル活動補助...

みなさん、こんにちは！　Kasumiです。 天気が良いので、外に出てなにかしないともったいないという気持ちが強く、先月友達と一緒に日帰りツアーを予約して、大室山に行ってきました！ ...

毎月の健康経営活動報告でもお知らせしたとおり、私たちトリニティの取り組みが、日本経済新聞社の健康経営優良法人認定制度ポータルサイト「ACTION！健康経営」に掲載されました。 掲載された...